Les règles de base du basketball
Le basketball est un sport accessible à tous, ne nécessitant que très peu d'équipement et offrant des règles simples à comprendre. Voici quelques règles de base à connaître pour pratiquer ou suivre le basketball.
1. Durée d'un match
Un match de basketball se compose de 4 périodes de 10 minutes, séparées par un intervalle de 2 minutes, sauf entre la 2ème et la 3ème période où l'intervalle est de 15 minutes (mi-temps).
En cas d'égalité à la fin du temps réglementaire, une prolongation de 5 minutes est jouée, et d'autres prolongations peuvent être disputées jusqu'à ce qu'une équipe remporte la rencontre.
Avez-vous déjà joué au basketball ?
2. Début d'une rencontre
Chaque équipe doit être composée de 5 joueurs prêts à jouer pour que la rencontre puisse débuter. Le match commence par un entre-deux, où deux joueurs adverses se trouvant au centre du terrain sautent pour toucher le ballon en l'air.
3. Marquer des points
Pour marquer des points, un tir réussi pendant le jeu compte 2 points à l'intérieur de la zone des 6,25 mètres (ou 6,75 mètres selon le niveau de pratique), et 3 points à l'extérieur de cette zone. Un tir réussi pendant un lancer-franc compte pour 1 point.
4. Déplacement avec le ballon
Le ballon est joué avec les mains et ne peut pas être touché avec le pied ou le poing, sinon c'est considéré comme une violation et le ballon est rendu à l'équipe adverse. Pour se déplacer avec le ballon, il faut dribbler, c'est-à-dire faire rebondir le ballon au sol avec une seule main. Il est interdit de recommencer à dribbler après s'être arrêté ou d'avoir touché le ballon des deux mains. De plus, il est interdit de faire plus de deux pas sans dribbler.
5. Temps passé dans la raquette
Un joueur dont son équipe est en possession du ballon ne peut pas rester immobile plus de 3 secondes dans la raquette. La raquette est la zone restrictive située entre la ligne des lancers-francs et le panier.
6. Temps pour tirer au panier
Quand une équipe prend le contrôle du ballon sur le terrain, elle dispose de 24 secondes pour tenter un tir au panier. Si le ballon touche le cercle, l'équipe bénéficie d'une nouvelle période de 24 secondes.
7. Fautes personnelles
Une faute personnelle est une infraction commise par un joueur lorsqu'il provoque un contact illégal avec un adversaire. Des actions telles que bloquer, tenir, pousser, charger ou accrocher un adversaire sont considérées comme des fautes. Si une faute est sanctionnée par l'arbitre, le joueur victime de la faute bénéficie d'une réparation, comme une remise en jeu derrière la ligne de touche la plus proche ou des lancers-francs.
Ces règles de base vous permettront de mieux comprendre et apprécier la pratique du basketball. Si vous souhaitez approfondir vos connaissances, la Commission Fédérale des Officiels met à votre disposition le règlement officiel de jeu de Basket-Ball.
